Aktualności
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2024/07/14-e1721215780165-600x400.png)
Podsumowanie projektu „Głowa seniora w formie”
Projekt „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 zakończył się z wielkim sukcesem, przynosząc seniorom wiele cennych doświadczeń i umiejętności. Podczas ostatnich zajęć uczestnicy ponownie …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2024/07/10-e1721215057366-600x400.png)
Pewność siebie u seniora
Kolejne zajęcia, w ramach projektu „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942, były poświęcone budowaniu pewności siebie u seniorów. Uczestnicy tworzyli definicję pewności siebie. Dyskutowali, …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2024/07/9-e1721214569181-600x400.png)
Zabawa i współdziałanie w komunikacji
Na ostatnich zajęciach z projektu „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942, uczestnicy domknęli temat komunikacji poprzez zabawę i współdziałanie. Seniorzy poznawali moc komunikacji niewerbalnej, mechanizm …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2024/07/8-e1721212438985-600x400.png)
Seniorzy poznają zasady skutecznej komunikacji
Kolejne zajęcia z projektu „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 tym razem były poświęcone tematowi komunikacji. Uczestnicy analizowali, czym jest komunikacja, na jakich poziomach …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2024/04/22-e1712230640111-600x400.png)
Czas na relaksację
Na siódmych zajęcia realizowanych w ramach projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 seniorzy poznali techniki oddechowe i relaksacyjne. Zajęcia rozpoczęły się od poznania szczegółów dotyczących …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2024/04/20-e1712230209876-600x400.png)
Poznajemy techniki radzenia sobie z emocjami
Kolejne zajęcia realizowane w ramach projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 były kontynuacją tematu, związanego z emocjami. Podczas tych zajęć seniorzy jeszcze dokładniej …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2024/04/17-e1712229868237-600x400.png)
Poznajemy świat emocji
Na piątych zajęciach z projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 seniorzy mieli możliwość dowiedzenia się czegoś więcej na temat emocji, bo – jak wiadomo – …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2024/04/15-e1712229515182-600x400.png)
Jakie mam marzenia?
Kolejne zajęcia z projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOOL-000127942 dotykały tematu wartości i realizacji celów. Podczas tych zajęć seniorzy rozmawiali o swoich marzeniach i celach, …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2023/12/8-600x400.jpg)
Czas na refleksję
Na trzecich zajęciach realizowanych w ramach projektu w ramach projektu „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 seniorzy mieli okazję popracować nad swoimi wartościami. Dla uczestników był …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2023/12/4-600x400.jpg)
Akcja integracja
Zgrany zespół to mniejszy stres i większa chęć do wspólnego efektywnego działania, dlatego drugie zajęcia projektu „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 zostały poświęcone na integrację …
![](https://glowaseniorawformie.fundacjasmart.pl/wp-content/uploads/sites/20/2023/12/1-600x400.jpg)
Rozpoczynamy projekt „Głowa seniora w formie”
Pierwsze spotkanie w ramach projektu „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 za nami! Spotkanie to było warsztatem organizacyjnym. Seniorzy mogli zapoznać się z harmonogramem i planem spotkań, …