Aktualności
Czas na relaksację
Na siódmych zajęcia realizowanych w ramach projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 seniorzy poznali techniki oddechowe i relaksacyjne. Zajęcia rozpoczęły się od poznania szczegółów dotyczących …
Poznajemy techniki radzenia sobie z emocjami
Kolejne zajęcia realizowane w ramach projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 były kontynuacją tematu, związanego z emocjami. Podczas tych zajęć seniorzy jeszcze dokładniej …
Poznajemy świat emocji
Na piątych zajęciach z projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 seniorzy mieli możliwość dowiedzenia się czegoś więcej na temat emocji, bo – jak wiadomo – …
Jakie mam marzenia?
Kolejne zajęcia z projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOOL-000127942 dotykały tematu wartości i realizacji celów. Podczas tych zajęć seniorzy rozmawiali o swoich marzeniach i celach, …
Czas na refleksję
Na trzecich zajęciach realizowanych w ramach projektu w ramach projektu „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 seniorzy mieli okazję popracować nad swoimi wartościami. Dla uczestników był …
Akcja integracja
Zgrany zespół to mniejszy stres i większa chęć do wspólnego efektywnego działania, dlatego drugie zajęcia projektu „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 zostały poświęcone na integrację …
Rozpoczynamy projekt „Głowa seniora w formie”
Pierwsze spotkanie w ramach projektu „Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 za nami! Spotkanie to było warsztatem organizacyjnym. Seniorzy mogli zapoznać się z harmonogramem i planem spotkań, …