Projekt „Głowa seniora w formie”
Głównym celem projektu jest poprawa jakości życia seniorów, na którą wpłynie wzrost dobrostanu i świadomości, które zostaną wypracowane na wspólnych spotkaniach. Dzięki projektowi, każdy uczestnik nabędzie nowe umiejętności z zakresu psychologii, które będzie mógł wykorzystać w życiu codziennym np. kontrola i wpływ na swoje emocje oraz zachowania a także poprawa koncentracji, skupienia i pewności siebie. Zależy nam również na tym, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której seniorzy będą mogli nawiązać nowe kontakty towarzyskie, co zmniejszy odosobnienie społeczne wśród osób starszych.
Aktualności
Czas na relaksację
Na siódmych zajęcia realizowanych w ramach projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 seniorzy poznali techniki oddechowe i relaksacyjne. Zajęcia rozpoczęły się od poznania szczegółów dotyczących …
Poznajemy techniki radzenia sobie z emocjami
Kolejne zajęcia realizowane w ramach projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 były kontynuacją tematu, związanego z emocjami. Podczas tych zajęć seniorzy jeszcze dokładniej …
Poznajemy świat emocji
Na piątych zajęciach z projektu “Głowa seniora w formie” nr 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000127942 seniorzy mieli możliwość dowiedzenia się czegoś więcej na temat emocji, bo – jak wiadomo – …